日本の大エース！あの錦織圭選手も実践！！！試合当日の必勝食事法とは！？〜朝ごはん編〜

どうも！

てにやすです！

よろしくお願いします！

今回は

試合当日の朝ごはん

適当です。。。

食べるもの意識しても

変わらないでしょ！

こう思ってる

あなた必見！

あの錦織圭選手も

実践している食事法

あなたに！

お伝えします！

これを読むことで

スタミナ切れ

集中力が続かない。

なりません！！！

疲れ知らずの選手！

チームの柱！

こうなりたいと

思いませんか？

逆に読まないと

足を攣ってしまう。。

疲れて力を

出し切れない。。。

そんな未来

迎えたくありませんよね？

あなたの未来

変えましょう！！

あなたに

絶対してほしい！

試合当日

朝の食事法とは！？

ズバリ！

『炭水化物の多いものを

いつもより食べる！』

おにぎり、パン、麺類

これらを

試合当日の朝ごはんに

しましょう！！

炭水化物は

運動と脳の活動の

エネルギー源です！

炭水化物を多くとって

エネルギー不足を

避けましょう！！

更に！

試合の3時間前に

朝ごはんを食べ終える！

ここまでできたら

最高です！！

この食事法

やってみようかな。

そう思ったあなた！

今すぐ

紙とペンを持ってください！

試合当日の朝は

おにぎり、パン、麺類！

と書いて部屋に貼りましょう！

今すぐやって

トップアスリートの

食事法

実践しましょう！

今回は以上です！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！